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前段时间来了一个个案，这几个月她心情低落，觉得没有必要再继续这样的生命。她觉得自己一直都很努力，可是结果还是这样，继续生活下去好像没什么意义，想好起来可是又不知道该怎么办。
催眠中呈现的其中一个前世，她是一只一生都在寻找归属的鸟，一直抗争到无力抗争，想放弃可是又不敢，在那一生的最后一天她已经飞不动了，很虚弱地在阳光下死去。在那个过程中我一直陪伴着她，带着她去面对和经历无望、抗争、无力、无奈……
在潜意识问答环节，她心中那个哭泣的内在小孩出来了，内在小孩说的第一句话就是：她之前必须把我压抑下去她才能生活。
是的，在这之前内心的哭泣和伤痛让她害怕和躲避，直到这次长期的低落让她无法回避。在那个前世中，她完完全全地体验和面对了自己的无力。能和无力共处，在我的眼里她是个勇者。
最后潜意识也帮助她在催眠中感受到了安全、宁静的感觉……
在这个催眠中我仿佛看到了自己
记得15年8月我被催看到的那一生，我在监狱中（催眠中我说，我怎么觉得自己好像疯了，头发也乱七八糟的），那一生我是个共产党员，经历了被所爱的人出卖、在监狱中等死，现在想来那一生的自己在进了监狱后一定经历过绝望无助。那时的我没有准备好去面对，所以潜意识并没有让我在催眠中去经历这些感受。
直到16年11月，冥想中我感觉到了自己内心有一个伤痛到极点的女人，我看到那个女人然后逃开了，我怕被那个伤痛带走。第二天几个同学聚会，机缘巧合地决定催眠我。
在这次催眠中，我体验到了一次魂飞魄散的死亡，撕心裂肺的哭声带着愤怒、质疑、抗拒、无助。死后我感觉灵魂被炸到了一个很黑的深渊中，我没办法爬出来，我使劲的爬，可是不行，我看到光就在那，我知道光就在那，可是我上不去，我在哭喊：“光就在那，为什么没人来啊。光就在那，我过不去，也飞不了。我动都动不了，好像我就变成小石头一样我就只能待在那。我真的，我都找不到我自己了，我找不到了呀，我找不到我自己了。我不知道我自己在哪里呀，真的没有了呀，我找不到我自己了，我找不到去哪里了，我快回来。”
这次催眠我终于面对了自己内心的这份绝望和无力，完成了转化。
我被催时潜意识问答环节：
催眠师：她的伤痛被疗愈地怎样了？
潜意识：我想她敢了吧，她敢了，她敢了。她敢随着那个雾随便飘，她也敢跟着那个帆船到处游，最差变成碎片又能怎么样，继续吧。
催眠师：关于这件事潜意识还有要说的吗？
潜意识：我想告诉她心底的这个伤痛有时还会一直还在心底，她要学会跟这个伤痛共处，她要知道这个伤痛是自己给自己的。
催眠师：是她的一部分？
潜意识：是啊，跟别人没有关系，不要这样，因为这个伤痛去怪别人，因为这个伤痛她就不相信我了。她以为被我操纵了。不要因为这个伤痛她就去怪整个人类，她其实之前看到的……。她没有办法去承受，所以就怪别人。
催眠师：那她现在愿意承受了吗？
潜意识：她现在愿意承受，而且还知道这个事不是她干的，就算是她干的又怎么了，也没什么。那个伤痛她明白，首先她分清那不是她自己的责任。其次这个伤痛也是她今生带来的课题，要学会去看到这部分，去和它相处。
催眠师：这是她今生的课题？
潜意识：是，她要学会去跟伤痛相处，很多时候需要经历痛苦，跟痛苦相处才知道慈悲。这是个转化的过程，她不是很想要慈悲吗？那她就去面对自己的痛苦吧。她现在有时候很害怕被别人带走，她很害怕自己的伤痛被别人勾起，然后被这个伤痛带走，她很害怕。其实没什么好怕的，去发现它就好了。
催眠师：那今天这个转化已经完成了吗？
潜意识：是的
是的，当我们能跟那份绝望和无力共处时，还有什么不敢的。
今天把我自己的一部分催眠故事分享出来，也是想告诉那个个案：“你很勇敢，你已经面对了自己的无望无力。”那天的催眠在潜意识环节潜意识退出让内在小孩出来说话，也是给了个案与内在伤痛相处的机会，内在小孩也有说话和被看到的权利。
个案的主意识在潜意识环节还是觉得自己无力，可是我一点也不担心，我知道她会好起来。因为她面对了，这样的勇敢已经足够……
同时也感谢潜意识和我的催眠师带领我去经历和疗愈，然后我才能在这次催眠别人时全然地接纳和陪伴。
个案的其中一个前世故事
我（个案）看到自己是一只小鸟，很自由、想去哪就去哪，没有目的地。
场景一：来到一片树林，那有很多鸟。看到很多像我一样的鸟，飞来飞去。感觉很安全。对这个地方很好奇，到处看来看去。梳理我的羽毛，有很多坚果可以吃。好像我可以呆在这。感觉很安全，有很多和我一样的鸟，有很多树，地面上有很多其他的小动物，很有趣。但是我好像跟他们又不一样……
场景二：我在往前飞，我觉得我飞不动了，但是我不能停下来。因为我现在所在的地方，没有地方可以去。下面的那些地方都很危险，我不得不往前飞。但是我觉得我好像飞不动了，而且是非常黑的夜晚，我觉得我落下去可能就会死亡，所以就一直飞，可能能飞到天亮，但也有可能飞不到，所以想放弃，也想天快点亮。我也不知道能不能飞过去，我只知道这是一片很危险的地方，要是落下去就会死或者被囚禁，所以不想落下去。我很害怕，害怕会被囚禁。我不知道这片区域有多大。而且我已经没有食物了，已经很久没有吃过食物，现在没有食物可以吃。我想看看能不能找到一个暂时有食物的地方，但是我非常害怕。如果找不到，我很害怕被囚禁，我觉得那样比死更恐怖，所以我想放弃。也许死亡也是一种方式。想结束，希望能离开这个地方。
场景三：停到了一个地方，那个地方有很多人，没有食物，有些人想要抓住我，我很害怕。我觉得我必须离开，但是我没有力气了。我已经没有力气了，我也不知道谁会抓住我，很恐惧。
主意识出来：非常想离开这个场景（催眠师：你想继续下去吗，去看看之后会怎样），我可能会被抓住（恩，我们去面对一次看看会发生什么，你可以选择休息一下，然后我们再继续）
我不知道会被谁抓住，但是好像结果都一样，被抓到了就会被囚禁，然后我就不能再飞了。如果继续待在这里就会被抓走，我想逃脱，但是没有力气了。我在想会不会有人来救我，或者是我自己的力量可以从这里逃走。但是我也不知道行不行。如果没有其他的就只能一直待在那。
我被关在一个地方，小房子窗台上，房子很小，房间里黑乎乎的看不清，好像什么都没有。窗台上可以看到外面，还是在夜晚，房子的前面是一条路，在荒野中。房间里是黑暗的，看不到人。我也没有办法到房子里，我感觉自己的身体不健康，没有完全恢复，屋里有个人他对我没有恶意，但是不知道我是什么，这里没有食物，我感觉我呆在这里会死掉。
场景四：一个白天，房子里很黑，我不知道该去哪，我觉得如果离开可能也会死，而且我已经没有力气了。我还是决定离开。我离开了。现在在一片草地上，感觉很累，要飞但是飞不起来了，这里无法休息，鸟是不能在草地上休息，很危险。树在很远的地方，中间有一条河，必须要过这条河才能到有树的地方，但是如果我不能飞就过不了河，如果能有一些吃的坚果就会好一些。草籽可以吃，但吃的时候会很痛苦，我不喜欢吃。我不吃就没办法过那条河，而且这里很危险，如果我继续停在这就很危险。我可以吃一些，但是我发现吃了草籽的能量并不能让我飞起来，我也不知道怎样才能飞起来。也许我飞不过这条河，希望找到一些吃的，可以让我的身体变得强壮一点，这样我才能飞过这条河，到一个安全的地方。可是其实我也不知道哪里更安全。好像那个树林也不一定是安全的，所以我找到吃的飞过去到达那个树林也许也很危险，我已经没有力气了。
场景五：小鸟老了，羽毛变得又少又凌乱，而且很丑。在一个院子里，有高高的围墙，有一些小鸟，那些小鸟跟我有点像。平时吃草，我已经飞不了了。我太衰弱了，躺在一个有阳光的地方死去。
个案内在小孩疗愈的部分内容
催眠师:可以在这个时刻用你的方式安慰一下**吗？
潜意识：可以。
催眠师: **，你愿意被安慰吗？
个案：愿意。
催眠师:如果你愿意被安慰，就放松自己，接收任何信息，有可能是身体的感觉，有可能是 图像。去接收。
个案哭泣。
催眠师：你让她感觉到了什么？
潜意识：我让她看能让她感到安全的人的图像。
…………
（聊着聊着内在小孩出来了）
内在小孩：从我这得不到什么安慰，因为我本身就是一个一直在哭泣的小女孩，她必须把我压抑下去她才能生活。（内在小孩说希望被拥抱）
催眠师：你最希望得到谁的拥抱？
内在小孩：像妈妈一样的人。像妈妈一样不会离开我的人。
催眠师:如果**可以拥抱你，你愿意吗？
内在小孩：我愿意，可是她已经没有力气了。
催眠师: **，你想尝试一下拥抱她吗？
个案：我不知道怎么尝试。
（催眠师引导个案想象心中有个小女孩）
个案：我觉得我什么都给不了她。
催眠师：你可以对她说我爱你吗？
个案:我没有能力爱她。
催眠师：那你有能力接受她吗？
个案：有。
催眠师：那你就对她说，我接受你。你不需要做什么，你只需要接受她，哭泣也没关系，接受她。
………………
催眠师：你现在有什么样的感觉？
内在小孩：我们在一起！
催眠师:你还害怕吗？
内在小孩：害怕。我们都很弱小。每次我出来她都很难过，她就休息不了。
催眠师：你今天出来有什么想说的吗？
内在小孩：我想让自己好起来。
催眠师：没关系，你好不好都可以的，其实。你怎样都可以都没有关系。
内在小孩哭了。
催眠师：你有什么话想说吗？现在都可以说出来，有什么需要都可以说出来。
内在小孩：想要轻松一点。
催眠师：只要你希望，你不用做任何事情。
内在小孩：可是越来越糟糕了。
催眠师：你愿意这段时间先停止去外面寻找像妈妈一样的人吗？
内在小孩：我愿意
催眠师：你可以对自己说我爱我自己，对自己说，对不起、请原谅、谢谢你，我爱你。
个案与内在小孩连接……
……
催眠师呼请潜意识疗愈……
我们准备好多少，潜意识就会带我们经历多少，所有的语言都很苍白无力，让感受说话。祝福个案！感恩潜意识！
原文网址http://mp.weixin.qq.com/s/wuxZA6WcpHl8DjJIAxhgpA
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