转发 - 让想催眠的朋友了解
很多人问我，要做一次量子催眠，需要准备什么？我想，最重要的应该是准备好信任和放松了吧。有些人听到这句话就更茫然了——那我要怎么做才能信任，才能放松？
关于信任
其实，每一人来催眠的人心里都是有数的，他是否百分百地信任催眠技术，他是否百分百地相信潜意识的存在，他是否真的信任眼前的这位催眠，这其中的信任又有几分？我想说的是，如果不是百分百的信任，也没有关系。哪个量子催眠师对量子催眠以及潜意识的信任不是建立在多次的催眠实践基础上呢？我们怎么能要求个案一步到位地完全信任催眠呢？没关系，只要个案抱着试试看的态度来到催眠师面前就是成功的一大步了。
关于放松
谁都体验过紧张与放松这两种不同的感觉。但是，我们更多的时候，是一直在紧张状态自己却不知道，或者是越想放松越不能放松下来。
我不会教你放松的方法，比如说是深呼吸。因为放松是一个结果，一种状态，如果你曾经学习了什么放松的方法，或者经常练习放松的感觉，那么，只能说，你还在通向放松的路上。
朵奶奶要求我们量子催眠师用专注的陪伴和柔和的有节奏的声音让个案放松，我们一些量催师也会借助音乐、香薰甚至拍打让个案在催眠前放松下来。这些都是很好的办法。这里我想说的是，让个案更多地知道催眠过程中会发生什么，也许他们会更放松。
首先，你不是想看到什么，就一定会看到什么。不要预设，不要限制自己。让催眠展现更多头脑无法预计的可能性吧。因为催眠中看到什么不是我们头脑可以预期和控制的。
有些个案来催眠是预想好了，他想要看到什么。比如一个人想来解决与情人的纠缠关系，看了很多的书与量催眠案例之后，终于决定要做一场属于自己的催眠了。他觉得，在催眠中一定会看到自己与情人的前世关系。对不起，他可能看不到。他看到的可能是与其母亲的关系，因为这才是他与情人关系纠缠的原因。潜意识的安排总是高妙到无法让人捉摸，全局呈现之后又让人击节赞叹。
我记得我之前有一位个案，别人说他的几个前世都是皇帝、重臣和名将。他特别想通过催眠来感受一下自己作为大人物的那几个前世。结果，他在催眠中看到自己是一个贫苦的农民，在田地辛苦地耕种、回家用很粗糙的大碗喝水。潜意识安排这样的过程，就是不想再增加他内心的那份骄傲，而是让他看到自己生命过往中的另一面，不要沉陷在过去的荣耀或权势之中，你的过去可以是任何的样子，你需要更踏实、平凡地面对当下的人生。所以，不要执着于看到什么，因为潜意识更明白当下的你需要什么，他为你呈现什么是更合适的。
另一种情况，有时你拒绝看到的，潜意识比你还执着，他会转个弯地再让你看到。你不知道潜意识要干什么，而他自己知道！
最近遇到这样一个催眠案例。个案在之前的一次催眠中，了解到自己的一个前世故事：自己少年时的意中人战死沙场，她的一生念念不忘。在那次催眠中，她悲痛不已，泪如雨下。在后来的这次催眠中，个案一下子又回到了那一世的场景中。个案后来分享，她特别、特别不想再一次回顾这一生。因为一生的过程已经知道了，还有什么必要再看呢？而且，那么伤痛绝望的情绪，真的不想再次体验。我问她看到了什么，她说什么也看不到，其实是她不想说。然后我引导再换一个地方，还是说看不见，再引导，还是那一世！最后她服了，看就看吧，看看又能怎么样。结果，这一次，她看到了自己后来结婚生子，富足圆满。同样的一生，不同的侧重，然后，完全地对应她今生要解决的问题，再回忆起这个前世故事，也就不再是悲伤，而是有所悟，有所得。
我想告诉你的是，催眠一开始，你永远都不知道潜意识要给你讲一个什么故事，他要干什么，那就给他机会，让他把他想告诉你的事情一吐为快，等催眠结束之后，你有大把的时间可以去评判他这个故事讲的怎么样，听还是不听他给你建议。所有的事情都可以留到以后再做，你需要在催眠中需要的，就是先让他把故事讲完。
有的人说，如果催眠中出现我不能接受的事情怎么办？
有人说，我真的害怕看到我不能接受的场景：离别，杀戮，甚至毁灭。是的，量子催眠的前世回溯中，有可能经历这些场景。但是，我想告诉你，你一直是在潜意识的保护之中，他在密切地关照着你。如果你对潜意识还不那么放心，至少，还有我们催眠师在你的身边，全心身陪伴你。如果你对我们的陪伴还没有完全的接纳，那么，我想告诉你，催眠的全程，你的意识一直都是清醒的，你可以随时决定停止这个过程！
但是，我想说的是，潜意识在一次催眠中展现的，让你经历的，不仅仅是当下的你最需要的，而且，是潜意识已经很好的衡量过了，所有的苦难与艰辛、悲情与伤痛都是现在的你可以承受的。你在催眠中经历生死离别的时候，可能会肝肠寸断，但是，你永远都会从这些所谓的不好的体验中感受到更深层的爱，从而找回自己现实问题的原因，释放生活中莫名的情绪，重新找回原来属于自己的力量。
有人会说，我就是不能接受很惨烈的场景，即使我知道那些对我是有好处的。那么，我会告诉你，潜意识在播放故事的时候会自己调焦。在一次前世催眠中，个案曾经是商鞅的助手，经历了商鞅被车裂的过程。大家可以自己脑补一下，作为商鞅最亲近的朋友、助手，是多么难以接受车裂的场景。当时，潜意识就拉远了距离，个案的视角变成了：在草丛里，远远地看到前面有很多人，他知道是商鞅被车裂了。还记得有一次催眠的过程，个案在前世是一只鸟。在描述这一只鸟的经历时，个案一直用第一人称“我”，等到后来这只鸟被蛇咬死的过程中，忽然换成了第三人称的“它”。潜意识自动启动了保护机制，没有让个案亲身经历这个体验而转成了旁观者。
有人会问，听说你们量子催眠看前世，会看到自己的死亡，而我最害怕的就是死亡。
其实，在量子催眠中，死亡的过程时，大都是安静而平和的。即使是意外的死亡，当死亡来临，灵魂离开身体的时候，灵魂也会说，他感觉到很轻松，今生的使命已经完成，是时候该离开了。真正在量催眠中体验过死亡的人都会对死亡有重新的认识。而且，你一定要相信，成熟的量催技术会让催眠师带领每一位个案平稳地穿越死亡。
任何事情，总有意外。
在极少的情况下，如果有更多的消息，潜意识衡量个案的意识水平一时还无法接受和消化，那么潜意识不会完全的呈现给个案的，它也会有所保留。有的时候会直接告诉个案，你目前还没有准备好接受，以后会有合适的机会再告诉你的。
放心吧，你一直在被关照着。所有的呈现，一定是你需要的，一定是你可以承受的。潜意识有态度，催眠师有方法。
不要去殚精竭虑、挖空心思地设计和预期你会在催眠中遇见什么，不要再无声抗议、用力挣脱你已经看到的一切，所有的担心都是多余的，这只是一段值得好好去享受的完全放松的过程，你只需要把你遇见的告诉给你的催眠师，安安稳稳的，给啥看啥，有啥说啥，因为你有催眠之后的所有的时间去思考你看到场景、质疑潜意识的话。但是你只有这短短的几个小时的时间，让潜意识出来发表他的观点。催眠之后，你有绝对的权利去选择相信潜意识的话，也可以把这个催眠的录音束之高阁，再也不想这个件事。
如果此时，你还在疑惑，我怎么知道这是我说的还是潜意识说的呢？万一是我自己说的呢？
好的，不管是谁说的，总要说出来，才有机会以后去慢慢分辨是谁说的啊。有一次，我问潜意识：个案会相信是您说的话吗？潜意识很牛地说：
她不相信又能怎么样？她现在不相信，但以后她会慢慢相信的。她半信半疑，她需要在生活中求证。这些会在她以后的生活中慢慢发酵的。
所以，一次催眠的效果不是在催眠结束的那一刻就完全显现的。一次好的催眠是在你的心里种下一颗种子，有一种力量会让它随着时间慢慢地生根发芽长大。长成它应该是的样子。（全文结束）
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