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导言
个案是一位量子催眠师，她想突破自己的一些模式，她看到自己总有一些愧疚，害怕别人痛苦，因此在交往中不敢表达自己的真实感受，总是压抑自己。她对自己有很多的评判，觉得容貌不好、能力不够、金钱不多，她不知道怎样放下这些对自己的评判，怎样面对这些评判背后的恐惧，更重要的是，怎么样让自己的生活变得更好。
通过这次催眠，她看到自己一直在玩讨好别人的游戏，想要更多钱，要美貌，要更多能力，都是为了讨好别人，都是为了乞讨爱，她决定未来不这样玩了…..潜意识告诉她，她要自我绽放起来，自己绽放了，别人就会主动被吸引过来，用吸引的，焦点就在自己身上，讨好别人，焦点在别人身上。来自别人的关心，都只是短暂易逝的，只有自己才能时刻关注自己，如果你是外求，渴望别人的关注，那在没有的时候，你又会很容易失落，所以这是无止境的，这是没有办法满足！要多关注自己的感受，做自己喜欢的事情，让自己开心起来。（案例由个案自己整理）
个案感受
这次催眠的目的，我最主要是想体验被催眠的感觉，当然还有许多的问题，我觉得我体验到了！而且有许多意外的收获！我总觉得，如果有钱就好了，我可以做这做那…而潜意识告诉我，就算是高高在上拥有荣华富贵的女皇，也会有自己的喜怒哀乐，如果不懂得享受生活和当下，那拥有再多都是没用的！前世是什么不重要，重要的是学到了什么！那段时间催的个案都是皇宫贵族的，看多就不足为奇了。另外几乎每个个案都比我有钱,但是烦恼却未必比我少…所以每个人的课题不一样，不要对比！面谈时，我看到了自己的部分模式，催眠后我看到了自己生活中的每一个烦恼，包括自己喜欢的人触动自己的点，在小时候都能找到原型，感觉整个过往的世界都瓦解了…觉察力有了显著的提升！以前别人的案例，如果是要整理的，我会很勤快的去做，自己的案例却拖了一个月了，可见我是有多抗拒多难催了，但是我相信被催后能自己整理的话，收获肯定是最大的！感恩毫芒师兄的耐心引导！*^o^*
前世回溯
看到女皇在训下属。
潜：（有冲突或不喜欢的人）都只是临时演员而已，就是约好了陪她演出的，都是来磨炼她的。
女皇在床上休息，觉得很舒服，感觉空荡荡的，不气了。
潜：其实生活中也没有那么多烦恼的事情，还是可以好好去享受。
看到很多军队，打仗，女皇在战场上观战，很混乱，很焦虑，担心打输了。
潜：总是会有战争的，像情绪的起伏，冲突啊，困难啊，去面对就好，都会过去的。
走在皇宫里的一条路，在观赏风景，但又觉得没什么风景，心情平静。感觉打仗输赢都不重要，现在不在乎了……
潜：都只是一些经历而已，享受每个当下才是最重要的。
看到自己在皇宫里，躺在病床上，头涨…心情平静…感觉自己七八十？旁边有一些随从，心情焦虑，担心我死了…没有话对随从讲，觉得死了就都不关我的事了…
潜：只有过程是最重要的，死的时候，什么都不重要，去照顾好每一个当下的感受，去经历去体验就好了。
作为女皇体验到了，权利，战争，杀戮……
学到了：感觉权利没有意义……
潜：就算是高高在上的女皇，如果不懂得享受每一个当下，那也是没有意义的。
灵界与指导灵对话
来到灵界，希望见到F，我问他为什么都不理我，他说不想连累我，问为什么不想连累我？他说因为有两个孩子啊，我说我不介意啊，他说他介意啊…（我好难过……）
与指导灵对话：
我：怎样可以不恐惧？
答：不要逃避
催：如何释放愧疚？
答：看到就释放了
催：她总在乎别人的看法？
指：注意力放在自己身上，关注自己的感受
催：可是你总是害怕别人痛苦啊
指：别人的痛苦是别人的，不关我的事
催：关于金钱呢？你总是不敢要不敢接受
指：是自己的就要去争取
催：她也不太好意思接受，总担心欠人家的，觉得要还，您有什么建议给她
指：要给别人付出的机会
催：做事总是讨好别人迎合别人，关于这点您有什么建议给她？
指：讨好不了的，要吸引
催：怎么做才能吸引别人对她好呢？
指：就自己绽放了，别人就会主动被吸引过来，用吸引的，焦点就在自己身上，讨好别人，焦点在别人身上
催：如何看到和绽放自己内在的光彩
指：让自己开心
催：对父母的辛苦感到愧疚，您有什么要告诉她的
指：父母有能力付出，他们也会很满足，会开心
催：她对自己有很多评判，容貌不好，又没有钱，能力不够…越评判就越抗拒越恐惧…您有什么要告诉她的？她要如何面对这些？她要放下这些评判吗？
指：要的，让自己开心起来
催：她怎样让自己开心起来呢？
指：做自己想做的事
催：上课是她自己想做的事吗？
指：不是，她觉得自己能力不足才想去上（催完后都不想上太多课了，当然除了个别的）
催：那什么事才能真正让她开心呢？她也想爱自己，那她做什么样的事情是爱自己呢
指：多临在，活在当下
催：上课能让她开心吗？
指：有一些
催：她如何去分辨哪些适合哪些不适合呢？
指：自己感觉好的
和潜意识的对话（催眠师以下称为“催”，潜意识以下称为“潜”，个案的潜意识通过个案的身体来与催眠师对话）
催：给她看到湖边划船，很多竹子，您想告诉她什么？
潜：多接触大自然，会让她感到临在寂静。
催：看到山坡上有墙，很封闭？
潜：不要给自己筑心墙。
催：看到荒废的田地？
潜：刚开始是比较荒废的，后面就越来越好，虽然前面比较辛苦，但是后面会越来越好。
催：路刚开始比较狭窄，后来变宽想提示她什么？
潜：现在个案比较少，后面会越来越多，让她不要担心。
催：那她现在为什么比较少呢？
潜：就像你昨天说的，没有个案的时候就是要去成长自己。
催：看到分叉路，觉得犹豫不决，压抑，想提示她什么？
潜：勇敢去尝试吧。
催：看到屋子里很高的窗户够不着，提示她什么？
潜：现在不需要追求太多的能力，时间到了自然就会有的。
催：看到大船在城市的河里？
潜：闹中取静，自己可以寻找到适合自己成长的地方！
催：看到女子在很用力的洗衣服？
潜：不够放松，在很用力的想要看到或感觉，不要强求。
催：看到环形的马路，觉得复杂？
潜：有些复杂的东西，就是一种存在，自己不懂，跟自己没关系，也不需要懂。
催：她为什么很好奇，希望去懂一些关系好像不大的东西？
潜：她希望自己能力更强，就可以更顺利的提供服务。
催：您的建议是什么？
潜：不需要，就多练习量催就可以了。
催：您为什么几次给她看到树，树林呢？
潜：因为树可以让她感觉到平静，让她多去大自然.。
催：您让她看到树林里有树叶是白色的，有些是没有树叶的？
潜：量变产生质变！
催：有些树没叶子，但是还是有生命力的？
潜：虽然没有叶子，但是它也在孕育啊，冬天可能树叶掉了，但是春天它还是会长出来的，没有个案的时候，自己好好去学习成长。
催：看到一个女孩子在那边唱歌蹦蹦跳跳的？
潜：自己一个人也可以很自在，快活。
催：她现在觉得自己一个人不好不幸福，是这样吗？她会比较羡慕两个人的生活？
潜：她会渴望跟自己喜欢的人在一起。
催：您告诉她其实一个人也可以开开心心的是吗？
潜：嗯。
催：后来看到森林很阴暗，但她并不害怕？
潜：恐惧是可以穿越的。
催：她起来后能相信理解吗？
潜：去面对就可以了。
催：看到在小旅馆里吃饭，没有理其他人？
潜：自己照顾好自己就好了，别人跟她没关系。
催：那她很在乎别人的看法啊，很在意别人对她的认可，友情啊，您有什么建议给到她？
潜：别人的看法是别人的事，跟她没关系，自己的感受才是最重要的！
催：那一个人怎样做才是不压抑自己的感受呢？
潜：去体验，去释放。
催：怎样的方法是比较好的释放方式？
潜：当她有情绪时，可以在心里去经历它，去表达它。
催：她现在是不去表达经历吗？
潜：她已经慢慢学会了。
催：她怎样才能不那么固执，执着呢？对于别人的关心？
潜：来自别人的关心，都只是短暂易逝的，只有自己才能时刻关注自己，如果你是外求，渴望别人的关注，那在没有的时候，你又会很容易失落，所以这是无止境的，这是没有办法满足！
催：怎样叫绽放自己内在的光彩？
潜：就是你让自己开心，你就可以去影响到别人。
催：您可以帮她疗愈一下身体吗？
潜：可以。
催：她的痘痘是什么原因呢？
潜：不接纳自己。
催：关于身体她觉得长得不漂亮，您有什么要告诉她的？
潜：她就是要去证明不漂亮也可以很开心。
催：这是她灵魂的课题吗？
潜：这是其中一个。
催：她在地球这一世的其他使命是什么？
潜：她就跟着感觉走就可以。
催：使命都在生活中……皮肤您可以帮她疗愈吗？还是要自己做功课？
潜：现在疗愈一部分。
催：她的信念系统有问题吗？不相信能瞬间疗愈？
潜：是。
催：她为什么不相信呢？
潜：不自信。
催：怎样让她自信呢？怎么做才会更自信？
潜：更多的临在，更多的开心，就会更自信！
催：开心越多就能越自信吗？
潜：没有太多烦恼，就不会不自信。
催：她现在的思维是要有好的面庞，很多的钱和能力才能开心，您现在是告诉她要先开心，就会有自信，就会有能力？
潜：是。
催：所以开心跟钱多钱少有关系吗？
潜：没有，但是没钱也会不开心。
催：金钱部分有什么建议吗？投资的钱能拿回来吗？
潜：她未来应该会从其他方面赚回来吧！
催：那卖房子的钱呢？
潜：晚一些。
催：关于金钱的信念系统没有看到的？为什么这么缺钱？
潜：不敢要，不敢接受啊。
催：所以您建议她自己的就应该去争取是吗？
潜：嗯。
催：如何跟高我连接？
潜：静心，临在就可以。
催：什么叫临在？
潜：就是活在当下，跟树木花草（在一起），就是让自己安静下来。
催：内观禅修没有愉悦或不愉悦的感受？
潜：不用去追求愉悦或不愉悦，接受当下的感受就好，想要什么感受那也是念头，只会增加不平静！
催： 请您连接一下量催创始人朵奶奶好吗？
潜： 好的。
催： 有一些个案比较固执，她们虽然能看到自己的恐惧，但是比较固执，针对这样的个案，您有什么建议给到我们？
潜： 你做好你的本分就好了，别人有没有改变是她的事。
催： 非常感谢。
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